Qi Gong

Retrouvez votre équilibre intérieur ! Inscrivez-vous dès maintenant à notre activité Qi Gong et découvrez les bienfaits de cette pratique énergétique chinoise. Tous niveaux bienvenus ! 🌿🧘‍♂️

Retrouvez Laura tous les jeudis de 10 à 11h30 ou de 18h30 à 20h à compter du 3 octobre 2024.

Vêtements confortables et tapis de sol

Dans les locaux de Luxembourg accueil

📍 https://maps.app.goo.gl/ZYdrrgjT5gYMaQWn8

Le Qi Gong, pratique millénaire chinoise, allie mouvements doux, respiration profonde et concentration pour harmoniser le corps et l'esprit. Ses bienfaits sont nombreux : il renforce la santé physique en améliorant la souplesse, l'équilibre et la circulation énergétique. Le Qi Gong réduit le stress, apaise l'esprit et favorise un état de calme intérieur. Accessible à tous, cette pratique aide à augmenter la vitalité et à cultiver une sérénité durable. En intégrant le Qi Gong à votre routine, vous améliorez votre bien-être global et votre qualité de vie.